在“體重焦慮”蔓延的現(xiàn)代社會，代餐粉、酵素飲等網(wǎng)紅產(chǎn)品層出不窮，卻往往陷入“越吃越虛、越減越肥”的怪圈。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“五谷為養(yǎng)”“飲食有節(jié)”的智慧，與當(dāng)代代餐文化的極端節(jié)食形成鮮明對比。中醫(yī)理論揭示...

青年創(chuàng)傷患者的麻醉鎮(zhèn)痛守護(hù), , 大家好我是蘇州市立醫(yī)院的朱醫(yī)生，最近有一位年輕患者因外傷致腓骨、踝關(guān)節(jié)骨折，受傷后的疼痛與后續(xù)手術(shù)康復(fù)，都離不開麻醉鎮(zhèn)痛的全程守護(hù)。下面結(jié)合其情況，講講麻醉鎮(zhèn)痛在...

體重管理是貫穿一生的課題。對青年人而言，建立健康的生活方式比短期減重更重要。當(dāng)你需要減重時(shí)，請選擇科學(xué)、可持續(xù)的方法；當(dāng)你的體重處于健康范圍時(shí)，也要學(xué)會接納自己的身體。健康的身心才是最好的"身材"。

股骨頸骨折術(shù)：麻醉鎮(zhèn)痛的青年防護(hù)指南,  , 在蘇州市立醫(yī)院的臨床中，24歲籃球愛好者因股骨頸骨折就診的案例并非個(gè)例。數(shù)據(jù)顯示，20-30歲群體骨折發(fā)生率較十年前上升40%，而這類年...

了解直腸癌早期癥狀和預(yù)防措施，通過科學(xué)篩查和健康習(xí)慣提高治愈率。特別適合中青年人群關(guān)注腸道健康。

本文深入解析甲狀腺癌的早期信號與應(yīng)對方法，特別是針對女性和中青年群體，助你科學(xué)識別、安心應(yīng)對，保障健康。

本文探討了代餐的興起及其營養(yǎng)成分，分析了長期依賴代餐的潛在風(fēng)險(xiǎn)與局限性，并提供了健康飲食的重要性和可行的替代方案，以幫助人們實(shí)現(xiàn)營養(yǎng)均衡。

代餐在短期內(nèi)可能幫助減重，但長期依賴代餐并不是科學(xué)、可持續(xù)的減肥方法。如果你正在食用代餐，建議短期使用，并逐步過渡到以天然食物為主的均衡飲食模式。

根據(jù)給出的醫(yī)療報(bào)告，這位青年患者出現(xiàn)了多項(xiàng)異常指標(biāo)，包括血糖明顯升高、酮癥、低鈉血癥和低鈣血癥等，給人印象深刻的是患者的血?dú)夥治鼋Y(jié)果顯示，pH值和HCO3-值均顯著下降，這是典型的代謝性酸中毒的表現(xiàn)。...

本文探討水果代餐作為減肥選擇的優(yōu)勢與風(fēng)險(xiǎn)，講解水果的營養(yǎng)價(jià)值、搭配方法及科學(xué)代餐計(jì)劃，同時(shí)提供真實(shí)案例與專家建議，為希望通過水果減肥的人們提供實(shí)用指導(dǎo)。