腰椎間盤突出——別再忍痛了，讓我們好好聊聊！ 大家好，我是您的醫生，今天我們來聊聊一個讓很多人疼到吃不下飯、睡不著覺的問題——腰椎間盤突出。 腰椎間盤突出臺詞大家應該很熟悉了，很多人都會疼得坐立不安，今天我們有一位74歲的患者，已經受這個病折磨了兩年了。 腰椎間盤突出的癥狀主要有雙下肢疼痛伴麻木，嚴重時可能會影響到活動能力。我們這位患者兩年前無明顯原因突然出現雙下肢的不適，而且持續了這么久，痛苦可想而知。 那到底什么是腰椎間盤突出呢？通俗點說，就是我們脊柱中的椎間盤突出跑到了該呆的位置之外，壓迫到了周圍的神經。因此，大家會感受到劇烈的疼痛，甚至會伴有麻木感。 有很多因素會導致腰椎間盤突出。這包括年齡增長、久坐不動、體重增加、搬抬重物等。我們這位74歲的患者，年紀大了，身體的一些地方不如以前那么有彈性和韌性，椎間盤也容易受到損傷。 我們通過磁共振成像（MRI）就能清楚地看到患者的L3到L5椎間盤有突出。 MRI是一種無創的、非常有效的檢查手段，可以幫助我們更精確地診斷病情。 那么治療方案有哪些呢？其實對于腰椎間盤突出，如果癥狀不是特別嚴重，可以通過藥物、物理治療等非手術方法來改善癥狀。一般會用一些止痛藥、消炎藥和營養神經的藥物。比如我們這位患者，使用了神經阻滯劑、維生素B12注射液來緩解癥狀。 對于癥狀明顯且影響到日常生活的患者，我們會推薦一些主動的治療措施，如物理治療、理療、推拿等。如果這些方法效果不理想，甚至疼痛加重，那可能需要考慮手術治療了。 別擔心，現代醫學在這方面已經有了很大的進步。手術的成功率高，恢復也比較快，是一種非常有效的治療手段。但當然，這并不是所有患者都需要手術。 對腰椎間盤突出的預防也同樣重要。我們建議平時多做一些針對性腰部的鍛煉，尤其是背部肌肉和腹肌的訓練，這些都能幫助我們的脊柱更穩定、更健康。還要注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間久坐，減少腰部的壓力。 最后，我要提醒大家，不要輕視腰椎間盤突出，如果出現持續性的腰部疼痛，一定要及時就醫，早發現，早治療。希望今天的分享能對大家有所幫助，如果還有疑問，歡迎在評論區留言，我們下期再見！