很多時(shí)候，鼻息肉就像住在你鼻子里的一位“安靜的房客”。平時(shí)它沒(méi)什么存在感，只是偶爾覺(jué)得鼻子有那么一點(diǎn)不通氣，說(shuō)話也會(huì)帶點(diǎn)鼻音。但剛開始誰(shuí)會(huì)往“鼻息肉”去想？一般人都以為換季過(guò)敏、空氣干了。鼻息肉其實(shí)是一種出現(xiàn)在鼻腔或鼻竇里的柔軟組織，樣子像小水珠，質(zhì)地有點(diǎn)彈性，多數(shù)情況下并不會(huì)自己消失。

鼻息肉本身不是惡性腫瘤，但它確實(shí)是身體里慢性炎癥反復(fù)作怪的產(chǎn)物。一開始帶來(lái)的變化很輕微，比如晨起時(shí)的鼻塞、偶爾的嗅覺(jué)變得不靈敏。如果你沒(méi)怎么注意，這些“小變化”很容易就被人生的瑣事掩蓋了。但從某一天你發(fā)現(xiàn)，呼吸不暢成了生活里的小麻煩，這就要多上點(diǎn)心了。

鼻息肉的出現(xiàn)，其實(shí)是個(gè)慢動(dòng)作。大家如果有慢性鼻炎或者經(jīng)常打噴嚏，可能更容易“被點(diǎn)名”。為什么？主要和鼻腔里的慢性炎癥反復(fù)刺激有關(guān)：空氣中的過(guò)敏原（比如花粉、塵螨），反復(fù)感冒，甚至長(zhǎng)期環(huán)境污染，都會(huì)讓鼻腔黏膜長(zhǎng)期發(fā)炎。

在炎癥的刺激下，鼻腔的黏膜細(xì)胞會(huì)“改造自己”，不斷增生，逐漸堆積。這些新細(xì)胞很快自成一團(tuán)，形態(tài)就像“小水滴”，就是我們說(shuō)的鼻息肉。它們會(huì)占據(jù)原本通暢的空間，讓鼻腔越來(lái)越窄。這個(gè)過(guò)程一般不疼，但會(huì)讓呼吸變得越來(lái)越費(fèi)勁。研究證實(shí)，細(xì)胞因子（如白介素-5等）在息肉形成中參與很深（Bachert, C. et al., 2010）。

• 1. 遺傳易感性：有數(shù)據(jù)顯示，家族中有慢性鼻竇炎或鼻息肉的人，更容易出現(xiàn)類似問(wèn)題。比如，一位28歲的男士，父母都有過(guò)敏性鼻炎，他20多歲時(shí)就發(fā)現(xiàn)了鼻息肉的存在。這類情況屬于基因?qū)用娴挠绊懀╓ang, X. et al., 2014）。
• 2. 環(huán)境因素：空氣質(zhì)量差、工作環(huán)境塵埃多的人，比如建筑工人、長(zhǎng)期接觸化學(xué)品的工廠員工，鼻息肉的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯提升。長(zhǎng)期處在這樣環(huán)境下，鼻腔總是被刺激，息肉容易“冒頭”。
• 3. 慢性過(guò)敏與生活習(xí)慣：喜歡用空調(diào)、不常通風(fēng)、經(jīng)常熬夜的人，鼻腔防御力會(huì)降低。久而久之，慢性炎癥難以恢復(fù)，為鼻息肉的出現(xiàn)創(chuàng)造了條件。

• 持續(xù)呼吸受限：鼻息肉越長(zhǎng)越大，會(huì)逐漸“霸占”氣流通道。呼吸時(shí)感覺(jué)費(fèi)力，有的人晚上甚至需要張口呼吸。
• 嗅覺(jué)減退：息肉如果阻擋了嗅覺(jué)神經(jīng)，聞味道就會(huì)越來(lái)越困難。家住北京的42歲女老師，原本能敏銳辨別調(diào)味料，后來(lái)發(fā)現(xiàn)連炒菜香味都聞不到了，最后確診鼻息肉壓迫嗅神經(jīng)。
• 容易反復(fù)的鼻竇炎：鼻息肉有時(shí)候不僅堵住鼻孔，還可以影響鼻竇通氣，導(dǎo)致反復(fù)鼻竇炎。頭臉發(fā)悶、膿性鼻涕、晨起咳嗽，這些癥狀慢慢成為生活常態(tài)。
• 影響睡眠和生活質(zhì)量：呼吸困難、夜間鼻塞，直接影響睡眠，有的人甚至因此出現(xiàn)打鼾加重，白天犯困。

1. 偶發(fā)性鼻塞：一開始只是偶爾堵一邊鼻孔，換個(gè)姿勢(shì)能緩解。其實(shí)這已經(jīng)是身體的小警告。
2. 嗅覺(jué)有時(shí)減退：突然覺(jué)得有些香味不太能聞到，或者分辨味道不如以前。
3. 偶有鼻涕增多：不像感冒那樣癥狀明顯，鼻涕有時(shí)多有時(shí)少，顏色也變化不大。

檢查建議：出乎意料的是，鼻腔鏡檢查其實(shí)很簡(jiǎn)單。通過(guò)門診醫(yī)生的專業(yè)設(shè)備，可以直接看到息肉的位置和大小。如果醫(yī)生建議，還可以進(jìn)一步做CT了解鼻竇情況。